teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Киви

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
61 ккал
0.9 г.
Белки
1.1 г.
0.1 г.
Жиры
0.5 г.
6.4 г.
Углеводы
14.7 г.
89.5 г.
Вода
83.1 г.
3.8 г.
Сахар
9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 89 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Киви 61 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Киви
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
A
4 мг.
E
1.5 мг.
K
40.3 мг.
C
92.7 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.34 мг.
B4
7.8 мг.
B5
0.18 мг.
B6
0.06 мг.
Минералы
Репа сырая-Киви
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
34 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
17 мг.
P
34 мг.
K
312 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.14 мг.
Cu
0.13 мг.
Mn
0.098 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Киви
Калории:
89 ккал.
Жиры:
0.62 г.
Белки:
2.04 г.
Углеводы:
21.09 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлеб
Слива
Плохо
Совместимость продуктов
Курага
Вешенки
Плохо
Совместимость продуктов
Смородина
Корюшка
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Раки
Плохо