teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Имбирь

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
80 ккал
0.9 г.
Белки
1.8 г.
0.1 г.
Жиры
0.8 г.
6.4 г.
Углеводы
17.8 г.
89.5 г.
Вода
78.9 г.
3.8 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 108 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Имбирь 80 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Имбирь
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
E
0.26 мг.
K
0.1 мг.
C
5 мг.
B1
0.025 мг.
B2
0.034 мг.
B3
0.75 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.16 мг.
B9
11 мг.
Минералы
Репа сырая-Имбирь
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
43 мг.
P
34 мг.
K
415 мг.
Na
13 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.226 мг.
Mn
0.229 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Имбирь
Калории:
108 ккал.
Жиры:
1.1 г.
Белки:
2.9 г.
Углеводы:
17.43 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Баранина
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Капуста пекинская
Хорошо
Совместимость продуктов
Каркаде
Халва
Хорошо
Совместимость продуктов
Тыквенное масло
Тан 1.7 %
Плохо