teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Репа сырая и Дуриан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
28 ккал
Калорийность
147 ккал
0.9 г.
Белки
1.5 г.
0.1 г.
Жиры
5.3 г.
6.4 г.
Углеводы
27.1 г.
89.5 г.
Вода
65 г.
3.8 г.
Сахар
23.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 175 г.
Репа сырая 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дуриан 147 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Репа сырая-Дуриан
E
0.03 мг.
K
0.1 мг.
C
21 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.2 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.09 мг.
B9
0.015 мг.
A
2 мг.
E
0.24 мг.
C
19.7 мг.
B1
0.374 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.074 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.316 мг.
B9
36 мг.
Минералы
Репа сырая-Дуриан
Ca
30 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
27 мг.
K
238 мг.
Na
67 мг.
Zn
0.27 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.134 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.43 мг.
Mg
30 мг.
P
39 мг.
K
436 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.207 мг.
Mn
0.325 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Репа сырая и Дуриан
Калории:
175 ккал.
Жиры:
5.43 г.
Белки:
2.37 г.
Углеводы:
33.52 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хрен
Маракуйя
Нормально
Совместимость продуктов
Мацони 3.2 %
Киноа
Плохо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло какао
Киноа
Хорошо