teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Редька и Курица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
16 ккал
Калорийность
239 ккал
0.7 г.
Белки
27.3 г.
0.1 г.
Жиры
13.6 г.
95.3 г.
Вода
59 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 255 г.
Редька 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Курица 239 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Редька-Курица
A
2 мг.
K
0.1 мг.
C
14.8 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.039 мг.
B3
0.254 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.165 мг.
B6
0.071 мг.
B9
25 мг.
A
13 мг.
D
0.1 мг.
E
0.3 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
12 мг.
B4
60 мг.
B5
1 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Редька-Курица
Ca
25 мг.
Fe
0.34 мг.
Mg
10 мг.
P
20 мг.
K
233 мг.
Na
39 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.069 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
24 мг.
P
196 мг.
K
223 мг.
Na
60 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
27.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Редька и Курица
Калории:
255 ккал.
Жиры:
2.1 г.
Белки:
25.6 г.
Углеводы:
6.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Манка
Сельдь
Плохо
Совместимость продуктов
Патиссон
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Пажитник
Помидор
Хорошо
Совместимость продуктов
Осьминог
Цедра лимона (кожура)
Хорошо