teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Раки и Фейхоа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
77 ккал
Калорийность
55 ккал
15 г.
Белки
0.98 г.
1 г.
Жиры
0.6 г.
81 г.
Вода
83.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 132 г.
Раки 77 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Фейхоа 55 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Раки-Фейхоа
E
1 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.01 мг.
B3
1.6 мг.
B4
65 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
31 мг.
B12
3.3 мг.
E
0.16 мг.
C
32.9 мг.
B1
0.006 мг.
B2
0.018 мг.
B3
0.295 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.223 мг.
B6
0.067 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Раки-Фейхоа
Ca
42 мг.
Fe
1.1 мг.
Mg
31 мг.
P
240 мг.
K
260 мг.
Na
470 мг.
Zn
2.3 мг.
Cu
0.4 мг.
Se
37.5 мг.
Ca
17 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
19 мг.
K
172 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.08 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Раки и Фейхоа
Калории:
132 ккал.
Жиры:
1.55 г.
Белки:
16.97 г.
Углеводы:
13 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская капуста
Лук-батун
Хорошо
Совместимость продуктов
Брюква
Сыр Моцарелла
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло соевое
Форель
Плохо
Совместимость продуктов
Дуриан
Баклажан
Хорошо