teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пшеничная крупа и Петрушка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
339 ккал
Калорийность
36 ккал
11.7 г.
Белки
3 г.
2.2 г.
Жиры
0.8 г.
68.5 г.
Углеводы
6.3 г.
11 г.
Вода
87.7 г.
0.4 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 375 г.
Пшеничная крупа 339 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Петрушка 36 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пшеничная крупа-Петрушка
E
0.3 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
5.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.3 мг.
A
8424 мг.
E
0.75 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.086 мг.
B2
0.098 мг.
B3
1.313 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.09 мг.
Минералы
Пшеничная крупа-Петрушка
Ca
34 мг.
Fe
1.88 мг.
Mg
144 мг.
P
401 мг.
K
502 мг.
Na
5 мг.
Zn
3.46 мг.
Cu
0.47 мг.
Mn
3 мг.
Se
70.7 мг.
Ca
138 мг.
Fe
6.2 мг.
Mg
50 мг.
P
58 мг.
K
554 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.16 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пшеничная крупа и Петрушка
Калории:
375 ккал.
Жиры:
1.7 г.
Белки:
15.2 г.
Углеводы:
69.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Темпе
Свинина
Плохо
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Минтай
Хорошо
Совместимость продуктов
Патиссон
Гуава
Нормально
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Конопляное масло
Хорошо