teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пшеничная крупа и Клубника

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
339 ккал
Калорийность
32 ккал
11.7 г.
Белки
0.7 г.
2.2 г.
Жиры
0.3 г.
68.5 г.
Углеводы
7.7 г.
11 г.
Вода
90.9 г.
0.4 г.
Сахар
4.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 371 г.
Пшеничная крупа 339 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Клубника 32 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пшеничная крупа-Клубника
E
0.3 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
5.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.3 мг.
A
0.012 мг.
E
0.29 мг.
K
2.2 мг.
C
58.8 мг.
B1
0.024 мг.
B2
0.022 мг.
B3
0.386 мг.
B4
5.7 мг.
B5
0.125 мг.
B6
0.047 мг.
Минералы
Пшеничная крупа-Клубника
Ca
34 мг.
Fe
1.88 мг.
Mg
144 мг.
P
401 мг.
K
502 мг.
Na
5 мг.
Zn
3.46 мг.
Cu
0.47 мг.
Mn
3 мг.
Se
70.7 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.41 мг.
Mg
13 мг.
P
24 мг.
K
153 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.14 мг.
Cu
0.048 мг.
Mn
0.386 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пшеничная крупа и Клубника
Калории:
371 ккал.
Жиры:
1.7 г.
Белки:
12.3 г.
Углеводы:
69.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская соль
Персик
Плохо
Совместимость продуктов
Сурими
Хурма
Плохо
Совместимость продуктов
Семена льна
Сыр Адыгейский
Плохо
Совместимость продуктов
Крыжовник
Свежая капуста
Хорошо