teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пшеничная крупа и Ацидофилин 3.2 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
339 ккал
Калорийность
59 ккал
11.7 г.
Белки
3 г.
2.2 г.
Жиры
3.2 г.
68.5 г.
Углеводы
4 г.
11 г.
Вода
88 г.
0.4 г.
Сахар
4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 398 г.
Пшеничная крупа 339 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ацидофилин 3.2 % 59 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пшеничная крупа-Ацидофилин 3.2 %
E
0.3 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
5.1 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.3 мг.
A
0.02 мг.
D
0.05 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
0.005 мг.
B12
0.0002 мг.
Минералы
Пшеничная крупа-Ацидофилин 3.2 %
Ca
34 мг.
Fe
1.88 мг.
Mg
144 мг.
P
401 мг.
K
502 мг.
Na
5 мг.
Zn
3.46 мг.
Cu
0.47 мг.
Mn
3 мг.
Se
70.7 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
95 мг.
K
160 мг.
Na
50 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.02 мг.
Se
2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пшеничная крупа и Ацидофилин 3.2 %
Калории:
398 ккал.
Жиры:
4.5 г.
Белки:
14.4 г.
Углеводы:
65.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Печень гусиная
Тилапия
Хорошо
Совместимость продуктов
Личи
Морская соль
Плохо
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Розмарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Кокос
Нормально