teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Полба и Макадамия

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
338 ккал
Калорийность
718 ккал
14.6 г.
Белки
7.9 г.
2.4 г.
Жиры
75.8 г.
70.2 г.
Углеводы
13.8 г.
10 г.
Вода
1.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1056 г.
Полба 338 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Полба-Макадамия
E
0.79 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.364 мг.
B2
0.113 мг.
B3
6.8 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
38 мг.
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
Минералы
Полба-Макадамия
Ca
27 мг.
Fe
4.44 мг.
Mg
136 мг.
P
401 мг.
K
388 мг.
Na
8 мг.
Zn
3.28 мг.
Cu
0.51 мг.
Mn
1.94 мг.
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Полба и Макадамия
Калории:
1056 ккал.
Жиры:
79.6 г.
Белки:
18.6 г.
Углеводы:
65.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Каркаде
Чечевица
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Семя льняное
Хорошо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Крупа кукурузная
Плохо
Совместимость продуктов
Личи
Карась
Плохо