teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Петрушка и Вишня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36 ккал
Калорийность
50 ккал
3 г.
Белки
1 г.
0.8 г.
Жиры
0.3 г.
6.3 г.
Углеводы
12.2 г.
87.7 г.
Вода
86 г.
0.9 г.
Сахар
8.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 86 г.
Петрушка 36 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Вишня 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Петрушка-Вишня
A
8424 мг.
E
0.75 мг.
K
1640 мг.
C
133 мг.
B1
0.086 мг.
B2
0.098 мг.
B3
1.313 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.09 мг.
A
1 мг.
E
0.07 мг.
K
2.1 мг.
C
7 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.4 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.05 мг.
Минералы
Петрушка-Вишня
Ca
138 мг.
Fe
6.2 мг.
Mg
50 мг.
P
58 мг.
K
554 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.16 мг.
Se
0.1 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.36 мг.
Mg
11 мг.
P
21 мг.
K
222 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.07 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Петрушка и Вишня
Калории:
86 ккал.
Жиры:
0.9 г.
Белки:
4.5 г.
Углеводы:
18.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская капуста
Шпинат свежий
Хорошо
Совместимость продуктов
Абрикос
Огурец
Хорошо
Совместимость продуктов
Нектарин
Салат зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло соевое
Бразильский орех
Хорошо