teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Печень гусиная и Хлебцы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
133 ккал
Калорийность
360 ккал
16.4 г.
Белки
10 г.
5.2 г.
Жиры
3.5 г.
2.5 г.
Углеводы
72 г.
73 г.
Вода
5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 493 г.
Печень гусиная 133 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хлебцы 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Печень гусиная-Хлебцы
A
30500 мг.
D
1.7 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.86 мг.
B3
7.8 мг.
B4
418 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.8 мг.
B9
578 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.02 мг.
Минералы
Печень гусиная-Хлебцы
Ca
8 мг.
Fe
30.5 мг.
Mg
16 мг.
P
387 мг.
K
230 мг.
Na
95 мг.
Zn
3.8 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
65 мг.
Ca
19 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
82 мг.
P
306 мг.
K
115 мг.
Na
425 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.24 мг.
Mn
2.68 мг.
Se
10.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Печень гусиная и Хлебцы
Калории:
493 ккал.
Жиры:
18.78 г.
Белки:
36.37 г.
Углеводы:
28.12 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Ежевика
Плохо
Совместимость продуктов
Творог 5%
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Клементин
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Моллюски
Кабачок
Хорошо