teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Печень гусиная и Физалис

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
133 ккал
Калорийность
53 ккал
16.4 г.
Белки
1.9 г.
5.2 г.
Жиры
0.7 г.
2.5 г.
Углеводы
11.2 г.
73 г.
Вода
85.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 186 г.
Печень гусиная 133 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Физалис 53 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Печень гусиная-Физалис
A
30500 мг.
D
1.7 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.86 мг.
B3
7.8 мг.
B4
418 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.8 мг.
B9
578 мг.
A
36 мг.
E
0.35 мг.
K
10.1 мг.
C
11 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.08 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Печень гусиная-Физалис
Ca
8 мг.
Fe
30.5 мг.
Mg
16 мг.
P
387 мг.
K
230 мг.
Na
95 мг.
Zn
3.8 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
65 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
20 мг.
P
40 мг.
K
250 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.153 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Печень гусиная и Физалис
Калории:
186 ккал.
Жиры:
5.28 г.
Белки:
17.37 г.
Углеводы:
10.22 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлеб
Горчица
Хорошо
Совместимость продуктов
Изюм
Киноа
Плохо
Совместимость продуктов
Ветчина
Спаржа
Хорошо
Совместимость продуктов
Карась
Помидор
Хорошо