teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пажитник и Помидор

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
323 ккал
Калорийность
18 ккал
23 г.
Белки
0.9 г.
6.4 г.
Жиры
0.2 г.
58.4 г.
Углеводы
3.9 г.
8.8 г.
Вода
94.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 341 г.
Пажитник 323 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Помидор 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пажитник-Помидор
A
60 мг.
E
0.64 мг.
K
51 мг.
C
3 мг.
B1
0.322 мг.
B2
0.366 мг.
B3
1.64 мг.
B4
96.7 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.6 мг.
A
42 мг.
E
0.54 мг.
K
7.9 мг.
C
13.7 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.019 мг.
B3
0.594 мг.
B4
6.7 мг.
B5
0.089 мг.
B6
0.08 мг.
Минералы
Пажитник-Помидор
Ca
176 мг.
Fe
33.53 мг.
Mg
191 мг.
P
296 мг.
K
770 мг.
Na
67 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.11 мг.
Mn
1.23 мг.
Se
6.3 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.27 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
237 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.11 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пажитник и Помидор
Калории:
341 ккал.
Жиры:
6.61 г.
Белки:
24.1 г.
Углеводы:
62.05 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Пшено
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Корица
Сурими
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Яичный желток
Плохо
Совместимость продуктов
Перловая крупа
Черешня
Плохо