teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пажитник и Креветки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
323 ккал
Калорийность
99 ккал
23 г.
Белки
24 г.
6.4 г.
Жиры
0.3 г.
58.4 г.
Углеводы
0.2 г.
8.8 г.
Вода
75 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 422 г.
Пажитник 323 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Креветки 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пажитник-Креветки
A
60 мг.
E
0.64 мг.
K
51 мг.
C
3 мг.
B1
0.322 мг.
B2
0.366 мг.
B3
1.64 мг.
B4
96.7 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.6 мг.
A
0.54 мг.
E
1.32 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.42 мг.
B4
65 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.11 мг.
B9
0.019 мг.
B12
1.11 мг.
Минералы
Пажитник-Креветки
Ca
176 мг.
Fe
33.53 мг.
Mg
191 мг.
P
296 мг.
K
770 мг.
Na
67 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.11 мг.
Mn
1.23 мг.
Se
6.3 мг.
Ca
70 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
33 мг.
P
190 мг.
K
260 мг.
Na
111 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.05 мг.
Se
39.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пажитник и Креветки
Калории:
422 ккал.
Жиры:
8.61 г.
Белки:
41.9 г.
Углеводы:
58.35 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кунжут
Морская соль
Плохо
Совместимость продуктов
Помело
Свекла
Нормально
Совместимость продуктов
Икра Лосось
Свекла
Нормально
Совместимость продуктов
Бобы
Пшеничная крупа
Хорошо