teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Пажитник и Кипрей (листья кипрея)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
323 ккал
Калорийность
23 ккал
23 г.
Белки
4.7 г.
6.4 г.
Жиры
0.8 г.
58.4 г.
Углеводы
2.1 г.
8.8 г.
Вода
90 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 346 г.
Пажитник 323 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Пажитник-Кипрей (листья кипрея)
A
60 мг.
E
0.64 мг.
K
51 мг.
C
3 мг.
B1
0.322 мг.
B2
0.366 мг.
B3
1.64 мг.
B4
96.7 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.6 мг.
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
Минералы
Пажитник-Кипрей (листья кипрея)
Ca
176 мг.
Fe
33.53 мг.
Mg
191 мг.
P
296 мг.
K
770 мг.
Na
67 мг.
Zn
2.5 мг.
Cu
1.11 мг.
Mn
1.23 мг.
Se
6.3 мг.
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Пажитник и Кипрей (листья кипрея)
Калории:
346 ккал.
Жиры:
9.16 г.
Белки:
27.71 г.
Углеводы:
77.57 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Молоко
Булгур
Нормально
Совместимость продуктов
Мед
Апельсин
Плохо
Совместимость продуктов
Камбала
Пастернак
Нормально
Совместимость продуктов
Паприка
Лук-батун
Хорошо