teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Патиссон и Личи

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
19 ккал
Калорийность
66 ккал
1.2 г.
Белки
0.8 г.
0.2 г.
Жиры
0.4 г.
4.1 г.
Углеводы
16.5 г.
92 г.
Вода
81.8 г.
2.2 г.
Сахар
15.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 85 г.
Патиссон 19 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Личи 66 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Патиссон-Личи
A
16 мг.
E
0.13 мг.
K
3 мг.
C
18 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.6 мг.
B4
9.3 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
E
0.07 мг.
K
0.4 мг.
C
71.5 мг.
B1
0.011 мг.
B2
0.065 мг.
B3
0.603 мг.
B4
7.1 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
Минералы
Патиссон-Личи
Ca
19 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
15 мг.
P
12 мг.
K
135 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.29 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.2 мг.
Ca
5 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
10 мг.
P
31 мг.
K
171 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.148 мг.
Mn
0.055 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Патиссон и Личи
Калории:
85 ккал.
Жиры:
0.64 г.
Белки:
2.03 г.
Углеводы:
20.37 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Маракуйя
Имбирь
Нормально
Совместимость продуктов
Кета
Слива
Плохо
Совместимость продуктов
Масло миндальное
Лотос
Хорошо
Совместимость продуктов
Кукуруза
Пшенная крупа
Хорошо