teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Патиссон и Груша

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
19 ккал
Калорийность
57 ккал
1.2 г.
Белки
0.4 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
4.1 г.
Углеводы
15.2 г.
92 г.
Вода
83 г.
2.2 г.
Сахар
9.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 76 г.
Патиссон 19 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Груша 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Патиссон-Груша
A
16 мг.
E
0.13 мг.
K
3 мг.
C
18 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.6 мг.
B4
9.3 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
A
1 мг.
E
0.1 мг.
K
4.4 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.025 мг.
B3
0.157 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.049 мг.
B6
0.029 мг.
Минералы
Патиссон-Груша
Ca
19 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
15 мг.
P
12 мг.
K
135 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.29 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.2 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.18 мг.
Mg
7 мг.
P
12 мг.
K
119 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.082 мг.
Mn
0.048 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Патиссон и Груша
Калории:
76 ккал.
Жиры:
0.5 г.
Белки:
1.6 г.
Углеводы:
14.74 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кокосовое масло
Сыр Сулугуни
Плохо
Совместимость продуктов
Карась
Вешенки
Нормально
Совместимость продуктов
Треска
Лимон
Плохо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Масло ши (карите)
Хорошо