teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Патиссон и Дайкон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
19 ккал
Калорийность
18 ккал
1.2 г.
Белки
0.6 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
4.1 г.
Углеводы
4.1 г.
92 г.
Вода
94.5 г.
2.2 г.
Сахар
2.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 37 г.
Патиссон 19 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Дайкон 18 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Патиссон-Дайкон
A
16 мг.
E
0.13 мг.
K
3 мг.
C
18 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.6 мг.
B4
9.3 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
C
22 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.3 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.138 мг.
B6
0.038 мг.
B9
28 мг.
Минералы
Патиссон-Дайкон
Ca
19 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
15 мг.
P
12 мг.
K
135 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.29 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.2 мг.
Ca
27 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
16 мг.
P
23 мг.
K
227 мг.
Na
21 мг.
Zn
0.15 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Патиссон и Дайкон
Калории:
37 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
1.8 г.
Углеводы:
7.94 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Спаржа
Хорошо
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Миндаль
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Лук-батун
Хорошо