teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Паприка и Соевый жмых

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
282 ккал
Калорийность
385 ккал
14.1 г.
Белки
44 г.
12.9 г.
Жиры
20 г.
53.9 г.
Углеводы
23 г.
7 г.
Вода
7 г.
10.3 г.
Сахар
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 667 г.
Паприка 282 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Соевый жмых 385 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Паприка-Соевый жмых
A
157 мг.
E
2.9 мг.
K
80.3 мг.
C
144 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.09 мг.
B3
1.24 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.29 мг.
B9
46 мг.
E
0.85 мг.
B1
0.87 мг.
B2
0.28 мг.
B3
2.6 мг.
B5
1.8 мг.
B6
0.38 мг.
Минералы
Паприка-Соевый жмых
Ca
29 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
20 мг.
P
26 мг.
K
260 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.12 мг.
Mn
0.2 мг.
Ca
239 мг.
Fe
6.37 мг.
Mg
280 мг.
P
704 мг.
K
1903 мг.
Na
9 мг.
Zn
4 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
2.52 мг.
Se
17.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Паприка и Соевый жмых
Калории:
667 ккал.
Жиры:
15.28 г.
Белки:
63.34 г.
Углеводы:
89.88 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена укропа
Сазан
Хорошо
Совместимость продуктов
Морская капуста
Тыква
Нормально
Совместимость продуктов
Чёрный орех
Печень гусиная
Плохо
Совместимость продуктов
Смородина
Фасоль
Плохо