teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Паприка и Мука пшеничная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
282 ккал
Калорийность
364 ккал
14.1 г.
Белки
10.3 г.
12.9 г.
Жиры
1 г.
53.9 г.
Углеводы
76.2 г.
7 г.
Вода
11 г.
10.3 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 646 г.
Паприка 282 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Мука пшеничная 364 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Паприка-Мука пшеничная
A
157 мг.
E
2.9 мг.
K
80.3 мг.
C
144 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.09 мг.
B3
1.24 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.29 мг.
B9
46 мг.
B1
0.18 мг.
B2
0.08 мг.
B3
1.3 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.03 мг.
Минералы
Паприка-Мука пшеничная
Ca
29 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
20 мг.
P
26 мг.
K
260 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.25 мг.
Cu
0.12 мг.
Mn
0.2 мг.
Ca
15 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
22 мг.
P
108 мг.
K
107 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.7 мг.
Se
37 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Паприка и Мука пшеничная
Калории:
646 ккал.
Жиры:
13.87 г.
Белки:
24.47 г.
Углеводы:
130.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Рис
Тилапия
Плохо
Совместимость продуктов
Улитки
Артишоки
Хорошо
Совместимость продуктов
Моллюски
Лимон
Плохо
Совместимость продуктов
Цедра лимона (кожура)
Киноа
Хорошо