teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Папайя и Чеснок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
43 ккал
Калорийность
149 ккал
0.5 г.
Белки
6.4 г.
0.3 г.
Жиры
0.5 г.
11 г.
Углеводы
33.1 г.
88.1 г.
Вода
58.6 г.
7.8 г.
Сахар
1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 192 г.
Папайя 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Чеснок 149 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Папайя-Чеснок
A
47 мг.
E
0.3 мг.
K
2.6 мг.
C
60.9 мг.
B1
0.023 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.357 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.191 мг.
B6
0.038 мг.
E
0.08 мг.
K
1.7 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.11 мг.
B3
0.7 мг.
B4
23.2 мг.
B5
0.596 мг.
B6
1.235 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Папайя-Чеснок
Ca
20 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
21 мг.
P
10 мг.
K
182 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.08 мг.
Cu
0.045 мг.
Mn
0.04 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
181 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
25 мг.
P
153 мг.
K
401 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.16 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
1.67 мг.
Se
14.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Папайя и Чеснок
Калории:
192 ккал.
Жиры:
0.76 г.
Белки:
6.47 г.
Углеводы:
43.82 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Гранат
Хорошо
Совместимость продуктов
Мармелад
Грецкий орех
Плохо
Совместимость продуктов
Лимон
Лайм
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята
Семена мака
Хорошо