teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Оленина и Огурцы солёные (маринованные)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
158 ккал
Калорийность
11 ккал
22.3 г.
Белки
0.5 г.
7.4 г.
Жиры
0.1 г.
69.6 г.
Вода
94.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 169 г.
Оленина 158 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Огурцы солёные (маринованные) 11 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Оленина-Огурцы солёные (маринованные)
B2
0.23 мг.
B3
4.1 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.4 мг.
B12
2.8 мг.
A
83 мг.
K
24 мг.
C
1.2 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.1 мг.
B4
4 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.04 мг.
B9
8 мг.
Минералы
Оленина-Огурцы солёные (маринованные)
Ca
5 мг.
Fe
3.5 мг.
Mg
23 мг.
P
200 мг.
K
330 мг.
Na
55 мг.
Zn
4 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
8 мг.
Ca
19 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
117 мг.
Na
1208 мг.
Zn
0.16 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.079 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Оленина и Огурцы солёные (маринованные)
Калории:
169 ккал.
Жиры:
2.62 г.
Белки:
23.29 г.
Углеводы:
2.26 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Шпинат свежий
Хорошо
Совместимость продуктов
Мармелад
Каштан
Плохо
Совместимость продуктов
Мармелад
Васаби
Плохо
Совместимость продуктов
Патиссон
Икра Лосось
Нормально