teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Огурцы солёные (маринованные) и Зефир

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
11 ккал
Калорийность
321 ккал
0.5 г.
Белки
0.8 г.
2.3 г.
Углеводы
79.8 г.
94.5 г.
Вода
18 г.
1.7 г.
Сахар
69 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 332 г.
Огурцы солёные (маринованные) 11 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Зефир 321 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Огурцы солёные (маринованные)-Зефир
A
83 мг.
K
24 мг.
C
1.2 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.1 мг.
B4
4 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.04 мг.
B9
8 мг.
Минералы
Огурцы солёные (маринованные)-Зефир
Ca
19 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
117 мг.
Na
1208 мг.
Zn
0.16 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.079 мг.
Ca
3 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
1 мг.
P
5 мг.
K
2 мг.
Na
42 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Огурцы солёные (маринованные) и Зефир
Калории:
332 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
1.13 г.
Углеводы:
82.26 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Молоко
Помидор
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный желток
Форель
Плохо
Совместимость продуктов
Кета
Айран 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Кинза
Зефир
Хорошо