teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Огурцы солёные (маринованные) и Манка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
11 ккал
Калорийность
360 ккал
0.5 г.
Белки
10.3 г.
0.1 г.
Жиры
1 г.
2.3 г.
Углеводы
73.3 г.
94.5 г.
Вода
14 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 371 г.
Огурцы солёные (маринованные) 11 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Манка 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Огурцы солёные (маринованные)-Манка
A
83 мг.
K
24 мг.
C
1.2 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.1 мг.
B4
4 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.04 мг.
B9
8 мг.
B1
0.14 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.03 мг.
B9
0.072 мг.
Минералы
Огурцы солёные (маринованные)-Манка
Ca
19 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
117 мг.
Na
1208 мг.
Zn
0.16 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.079 мг.
Ca
17 мг.
Fe
1.23 мг.
Mg
47 мг.
P
136 мг.
K
186 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.05 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.62 мг.
Se
37.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Огурцы солёные (маринованные) и Манка
Калории:
371 ккал.
Жиры:
0.7 г.
Белки:
10.93 г.
Углеводы:
80.26 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Манго
Хорошо
Совместимость продуктов
Полба
Кокос
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Кедровый орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Клюква
Каркаде
Хорошо