teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Наринэ 3.5 % и Икра Треска

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
56 ккал
Калорийность
115 ккал
3 г.
Белки
24 г.
3.5 г.
Жиры
1.5 г.
4 г.
Углеводы
1 г.
88 г.
Вода
71 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 171 г.
Наринэ 3.5 % 56 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Икра Треска 115 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Наринэ 3.5 %-Икра Треска
A
0.02 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.35 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
B12
0.3 мг.
D
16 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.3 мг.
B3
2 мг.
B5
1.3 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.1 мг.
B12
10 мг.
Минералы
Наринэ 3.5 %-Икра Треска
Ca
120 мг.
Fe
0.05 мг.
Mg
10 мг.
P
90 мг.
K
150 мг.
Na
50 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.02 мг.
Se
2.5 мг.
Ca
28 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
30 мг.
P
426 мг.
K
271 мг.
Na
1500 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.2 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Наринэ 3.5 % и Икра Треска
Калории:
171 ккал.
Жиры:
14.5 г.
Белки:
21.8 г.
Углеводы:
3.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Инжир
Фисташки
Нормально
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Шпинат свежий
Хорошо
Совместимость продуктов
Сардина
Кокосовое масло
Плохо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Ряженка
Плохо