teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята перечная и Арахис

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
70 ккал
Калорийность
567 ккал
3.8 г.
Белки
25.8 г.
0.9 г.
Жиры
49.2 г.
14.9 г.
Углеводы
16.1 г.
78.6 г.
Вода
6.5 г.
0.5 г.
Сахар
4.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 637 г.
Мята перечная 70 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Арахис 567 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята перечная-Арахис
A
212 мг.
E
1.7 мг.
K
424.8 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B4
11.4 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
E
8.33 мг.
B1
0.64 мг.
B2
0.14 мг.
B3
12.07 мг.
B4
52.5 мг.
B5
1.93 мг.
B6
0.35 мг.
B9
240 мг.
Минералы
Мята перечная-Арахис
Ca
243 мг.
Fe
5.1 мг.
Mg
80 мг.
P
73 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.3 мг.
Ca
92 мг.
Fe
4.6 мг.
Mg
168 мг.
P
376 мг.
K
705 мг.
Na
18 мг.
Zn
3.3 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
1.9 мг.
Se
7.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята перечная и Арахис
Калории:
637 ккал.
Жиры:
45.94 г.
Белки:
29.75 г.
Углеводы:
24.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Голубика
Плохо
Совместимость продуктов
Моллюски
Фейхоа
Плохо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Фундук
Плохо
Совместимость продуктов
Клементин
Брюссельская капуста
Нормально