Совместимость продуктов Мята и Васаби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
127.2 ккал
19.93 г.
Белки
4.8 г.
6.03 г.
Жиры
4 г.
52.04 г.
Углеводы
18 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
7.80 г.
11.3 г.
Вода
69.11 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 469.35 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Васаби 127.2 ккал.
Плохо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Васаби
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
2 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.3 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Мята-Васаби
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
128 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Васаби
Калории:
469.35 ккал.
Жиры:
10.03 г.
Белки:
24.73 г.
Углеводы:
70.04 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Бамия
Кинза
Совместимость продуктов
Портулак
Семга
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Нектарин
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Кедровый орех