teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Шалфей

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
315 ккал
3.29 г.
Белки
10.6 г.
0.73 г.
Жиры
12.8 г.
8.41 г.
Углеводы
60.7 г.
83.91 г.
Вода
7.96 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 359 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Шалфей 315 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Шалфей
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
295 мг.
E
7.48 мг.
K
1714.5 мг.
C
32.4 мг.
B1
0.754 мг.
B2
0.336 мг.
B3
5.72 мг.
B4
44.8 мг.
B5
0.809 мг.
B6
2.69 мг.
Минералы
Мята-Шалфей
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
1652 мг.
Fe
28.12 мг.
Mg
428 мг.
P
91 мг.
K
1070 мг.
Na
11 мг.
Zn
4.7 мг.
Cu
0.757 мг.
Mn
3.133 мг.
Se
4.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Шалфей
Калории:
359 ккал.
Жиры:
18.78 г.
Белки:
30.56 г.
Углеводы:
112.77 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Инжир
Минтай
Плохо
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Гречка
Плохо
Совместимость продуктов
Халва
Гранат
Плохо
Совместимость продуктов
Булгур
Баклажан
Хорошо