teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Перец болгарский

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
26 ккал
3.29 г.
Белки
0.9 г.
0.73 г.
Жиры
0.3 г.
8.41 г.
Углеводы
6 г.
83.91 г.
Вода
92.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 70 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Перец болгарский 26 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Перец болгарский
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
157 мг.
E
1.58 мг.
K
9.9 мг.
C
80.4 мг.
B1
0.054 мг.
B2
0.085 мг.
B3
0.48 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.317 мг.
B6
0.224 мг.
Минералы
Мята-Перец болгарский
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
12 мг.
P
20 мг.
K
175 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Перец болгарский
Калории:
70 ккал.
Жиры:
6.03 г.
Белки:
21.23 г.
Углеводы:
57.34 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кокосовое масло
Яйцо перепелиное
Плохо
Совместимость продуктов
Ряженка
Тыквенное масло
Плохо
Совместимость продуктов
Сом
Курица
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло льняное
Маниок
Хорошо