Совместимость продуктов Мята и Миндаль

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
640 ккал
19.93 г.
Белки
22 г.
6.03 г.
Жиры
56 г.
52.04 г.
Углеводы
12 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
12.50 г.
11.3 г.
Вода
4.41 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 982.15 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Миндаль 640 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Миндаль
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
E
25.6 мг.
B1
0.2 мг.
B2
1.1 мг.
B3
3.6 мг.
B4
52.1 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
44 мг.
Минералы
Мята-Миндаль
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
269 мг.
Fe
3.7 мг.
Mg
270 мг.
P
481 мг.
K
733 мг.
Na
1 мг.
Zn
3.1 мг.
Cu
3.1 мг.
Mn
2.2 мг.
Se
4.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Миндаль
Калории:
982.15 ккал.
Жиры:
62.03 г.
Белки:
41.93 г.
Углеводы:
64.04 г.
40%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Нектарин
Совместимость продуктов
Карп
Икра Лосось
Совместимость продуктов
Лимон
Семга
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Морской окунь