teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Майоран

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
272 ккал
3.29 г.
Белки
12.7 г.
0.73 г.
Жиры
7 г.
8.41 г.
Углеводы
60.6 г.
83.91 г.
Вода
7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 316 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Майоран 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Майоран
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
8060 мг.
E
1.69 мг.
K
621.7 мг.
C
51.4 мг.
B1
0.289 мг.
B2
0.316 мг.
B3
4.96 мг.
B5
0.457 мг.
B6
1.19 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Мята-Майоран
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
1990 мг.
Fe
82.88 мг.
Mg
346 мг.
P
306 мг.
K
1522 мг.
Na
77 мг.
Zn
4 мг.
Cu
0.48 мг.
Mn
5.4 мг.
Se
4.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Майоран
Калории:
316 ккал.
Жиры:
13.07 г.
Белки:
32.59 г.
Углеводы:
112.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Курица
Яйцо куриное
Плохо
Совместимость продуктов
Артишоки
Кабачок
Хорошо
Совместимость продуктов
Вигна
Сыр Адыгейский
Плохо
Совместимость продуктов
Ветчина
Икра Треска
Хорошо