Совместимость продуктов Мята и Майоран

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
356.24 ккал
19.93 г.
Белки
12.66 г.
6.03 г.
Жиры
7.04 г.
52.04 г.
Углеводы
60.56 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
40.3 г.
11.3 г.
Вода
7.64 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 698.39 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Майоран 356.24 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Майоран
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
403 мг.
E
1.7 мг.
K
621.7 мг.
C
51.4 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.1 мг.
B4
43.6 мг.
B6
1.2 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Мята-Майоран
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
1990 мг.
Fe
82.7 мг.
Mg
346 мг.
P
306 мг.
K
1522 мг.
Na
77 мг.
Zn
3.6 мг.
Cu
3.6 мг.
Mn
5.4 мг.
Se
4.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Майоран
Калории:
698.39 ккал.
Жиры:
13.07 г.
Белки:
32.59 г.
Углеводы:
112.6 г.
28%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена мака
Мед
Совместимость продуктов
Осётр
Розмарин
Совместимость продуктов
Майоран
Миндаль
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Творог 5%