Совместимость продуктов Мята и Крупа кукурузная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
359.93 ккал
19.93 г.
Белки
6.72 г.
6.03 г.
Жиры
1.49 г.
52.04 г.
Углеводы
79.91 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
3.9 г.
11.3 г.
Вода
11.37 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 702.08 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Крупа кукурузная 359.93 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Крупа кукурузная
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
6 мг.
E
0.2 мг.
B1
0.7 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.3 мг.
B4
14.4 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
149 мг.
Минералы
Мята-Крупа кукурузная
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
4 мг.
Fe
2.9 мг.
Mg
28 мг.
P
76 мг.
K
118 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
17 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Крупа кукурузная
Калории:
702.08 ккал.
Жиры:
7.52 г.
Белки:
26.65 г.
Углеводы:
131.95 г.
29%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тимьян
Наринэ 3.5 %
Совместимость продуктов
Ваниль
Зефир
Совместимость продуктов
Семя льняное
Тилапия
Совместимость продуктов
Дайкон
Мармелад