Совместимость продуктов Мята и Краб (мясо краба)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
82.12 ккал
19.93 г.
Белки
18.06 г.
6.03 г.
Жиры
1.08 г.
52.04 г.
Углеводы
0.04 г.
11.3 г.
Вода
79.02 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 424.27 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Краб (мясо краба) 82.12 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Краб (мясо краба)
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
2 мг.
C
3 мг.
B1
0.1 мг.
B3
2.7 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.2 мг.
B9
44 мг.
B12
9 мг.
Минералы
Мята-Краб (мясо краба)
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
89 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
34 мг.
P
229 мг.
K
329 мг.
Na
293 мг.
Zn
3.5 мг.
Cu
3.5 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
37.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Краб (мясо краба)
Калории:
424.27 ккал.
Жиры:
7.11 г.
Белки:
37.99 г.
Углеводы:
52.08 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Судак
Колбаса варёная
Совместимость продуктов
Семена льна
Свекла
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Тилапия
Совместимость продуктов
Инжир
Минтай