Совместимость продуктов Мята и Ирландский мох

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
56.64 ккал
19.93 г.
Белки
1.51 г.
6.03 г.
Жиры
0.16 г.
52.04 г.
Углеводы
12.29 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
11.3 г.
Вода
81.34 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 398.79 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Ирландский мох 56.64 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Ирландский мох
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
6 мг.
E
0.9 мг.
K
5 мг.
C
3 мг.
B2
0.5 мг.
B3
0.6 мг.
B4
12.9 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
182 мг.
Минералы
Мята-Ирландский мох
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
72 мг.
Fe
8.9 мг.
Mg
144 мг.
P
157 мг.
K
63 мг.
Na
67 мг.
Zn
2 мг.
Cu
2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Ирландский мох
Калории:
398.79 ккал.
Жиры:
6.19 г.
Белки:
21.44 г.
Углеводы:
64.33 г.
16%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Эстрагон
Гранат
Совместимость продуктов
Цикорий
Форель
Совместимость продуктов
Молоко
Имбирь
Совместимость продуктов
Рыба-меч
Яйцо куриное