teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Горох

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
81 ккал
3.29 г.
Белки
5.4 г.
0.73 г.
Жиры
0.4 г.
8.41 г.
Углеводы
14.5 г.
83.91 г.
Вода
78 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 125 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Горох 81 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Горох
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
38 мг.
E
0.13 мг.
K
24.8 мг.
C
40 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.13 мг.
B3
2.1 мг.
B4
28.4 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.17 мг.
Минералы
Мята-Горох
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
25 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
33 мг.
P
108 мг.
K
244 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
1.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Горох
Калории:
125 ккал.
Жиры:
7.03 г.
Белки:
40.43 г.
Углеводы:
106.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Курага
Хорошо
Совместимость продуктов
Маракуйя
Нектарин
Нормально
Совместимость продуктов
Бамия
Малина
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Адыгейский
Дорадо
Плохо