Совместимость продуктов Мята и Эстрагон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
357.12 ккал
19.93 г.
Белки
22.77 г.
6.03 г.
Жиры
7.24 г.
52.04 г.
Углеводы
50.22 г.
29.8 г.
Пищевые
волокна
7.4 г.
11.3 г.
Вода
7.74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 699.27 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Эстрагон 357.12 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Эстрагон
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
A
210 мг.
C
50 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.3 мг.
B3
9 мг.
B6
2.4 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Мята-Эстрагон
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
Сa
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
313 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
3.9 мг.
Mn
8 мг.
Se
4.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Эстрагон
Калории:
699.27 ккал.
Жиры:
13.27 г.
Белки:
42.7 г.
Углеводы:
102.26 г.
28%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Гуава
Кешью
Совместимость продуктов
Кольраби
Арахис
Совместимость продуктов
Укроп
Перец
Совместимость продуктов
Кунжут
Мангольд