teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мята и Арбуз

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
30 ккал
3.29 г.
Белки
0.6 г.
0.73 г.
Жиры
0.2 г.
8.41 г.
Углеводы
7.6 г.
83.91 г.
Вода
91.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 74 г.
Мята 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Арбуз 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Арбуз
A
203 мг.
E
0.87 мг.
K
135 мг.
C
31.8 мг.
B1
0.082 мг.
B2
0.266 мг.
B3
1.706 мг.
B5
0.338 мг.
B6
0.129 мг.
B9
114 мг.
A
28 мг.
E
0.05 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B1
0.033 мг.
B2
0.021 мг.
B3
0.178 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.221 мг.
B6
0.045 мг.
Минералы
Мята-Арбуз
Ca
199 мг.
Fe
11.87 мг.
Mg
63 мг.
P
60 мг.
K
569 мг.
Na
31 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.329 мг.
Mn
1.176 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
7 мг.
Fe
0.24 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Арбуз
Калории:
74 ккал.
Жиры:
6.13 г.
Белки:
20.63 г.
Углеводы:
60.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-порей
Миндаль
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Чернослив
Плохо
Совместимость продуктов
Фенхель
Гранат
Хорошо
Совместимость продуктов
Рыжиковое масло
Фундук
Хорошо