Совместимость продуктов Мята и Амарант

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
342.15 ккал
Калорийность
351 ккал
19.93 г.
Белки
14 г.
6.03 г.
Жиры
7 г.
52.04 г.
Углеводы
58 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 693.15 г.
Мята 342.15 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Амарант 351 ккал.
Хорошо
Нормально
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мята-Амарант
A
529 мг.
B1
0.3 мг.
B2
1.4 мг.
B3
6.6 мг.
B5
1.4 мг.
B6
2.6 мг.
B9
530 мг.
Минералы
Мята-Амарант
Сa
1488 мг.
Fe
87.5 мг.
Mg
602 мг.
P
276 мг.
K
1924 мг.
Na
344 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
11.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мята и Амарант
Калории:
693.15 ккал.
Жиры:
13.03 г.
Белки:
33.93 г.
Углеводы:
110.04 г.
28%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Арахис
Совместимость продуктов
Клементин
Масло виноградных косточек
Совместимость продуктов
Фенхель
Карп
Совместимость продуктов
Шиповник
Манго