teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мука пшеничная и Манка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
364 ккал
Калорийность
360 ккал
10.3 г.
Белки
10.3 г.
1 г.
Жиры
1 г.
76.2 г.
Углеводы
73.3 г.
11 г.
Вода
14 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 724 г.
Мука пшеничная 364 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Манка 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мука пшеничная-Манка
B1
0.18 мг.
B2
0.08 мг.
B3
1.3 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.03 мг.
B1
0.14 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.03 мг.
B9
0.072 мг.
Минералы
Мука пшеничная-Манка
Ca
15 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
22 мг.
P
108 мг.
K
107 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.7 мг.
Se
37 мг.
Ca
17 мг.
Fe
1.23 мг.
Mg
47 мг.
P
136 мг.
K
186 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.05 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.62 мг.
Se
37.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мука пшеничная и Манка
Калории:
724 ккал.
Жиры:
1.48 г.
Белки:
20.93 г.
Углеводы:
154.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Свинина
Лонган
Плохо
Совместимость продуктов
Морская соль
Чечевица
Плохо
Совместимость продуктов
Кунжут
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Масло виноградных косточек
Плохо