teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мука пшеничная и Икра красная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
364 ккал
Калорийность
249 ккал
10.3 г.
Белки
32 г.
1 г.
Жиры
14 г.
11 г.
Вода
52 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 613 г.
Мука пшеничная 364 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Икра красная 249 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мука пшеничная-Икра красная
B1
0.18 мг.
B2
0.08 мг.
B3
1.3 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.03 мг.
A
271 мг.
E
1.89 мг.
B1
0.19 мг.
B2
0.62 мг.
B3
0.12 мг.
B4
490 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.32 мг.
B9
50 мг.
B12
20 мг.
Минералы
Мука пшеничная-Икра красная
Ca
15 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
22 мг.
P
108 мг.
K
107 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.7 мг.
Se
37 мг.
Ca
275 мг.
Fe
11.88 мг.
Mg
300 мг.
P
356 мг.
K
181 мг.
Na
1500 мг.
Zn
0.95 мг.
Cu
0.11 мг.
Mn
0.05 мг.
Se
65.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мука пшеничная и Икра красная
Калории:
613 ккал.
Жиры:
7.4 г.
Белки:
32.65 г.
Углеводы:
77.81 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шафран
Простокваша 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Кешью
Абрикос
Нормально
Совместимость продуктов
Отруби
Горбуша
Плохо