teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мука пшеничная и Хлебцы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
364 ккал
Калорийность
360 ккал
10.3 г.
Белки
10 г.
1 г.
Жиры
3.5 г.
76.2 г.
Углеводы
72 г.
11 г.
Вода
5 г.
0.3 г.
Сахар
2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 724 г.
Мука пшеничная 364 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хлебцы 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мука пшеничная-Хлебцы
B1
0.18 мг.
B2
0.08 мг.
B3
1.3 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.03 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.02 мг.
Минералы
Мука пшеничная-Хлебцы
Ca
15 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
22 мг.
P
108 мг.
K
107 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.7 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.7 мг.
Se
37 мг.
Ca
19 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
82 мг.
P
306 мг.
K
115 мг.
Na
425 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.24 мг.
Mn
2.68 мг.
Se
10.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мука пшеничная и Хлебцы
Калории:
724 ккал.
Жиры:
15.48 г.
Белки:
30.33 г.
Углеводы:
98.11 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Маш
Хорошо
Совместимость продуктов
Васаби
Груша
Нормально
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Дорадо
Плохо