teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Морской гребешок и Сок лимонный

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
88 ккал
Калорийность
22 ккал
16.8 г.
Белки
0.4 г.
0.8 г.
Жиры
0.1 г.
3.2 г.
Углеводы
6.9 г.
77 г.
Вода
92.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 110 г.
Морской гребешок 88 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сок лимонный 22 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Морской гребешок-Сок лимонный
B1
0.02 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.7 мг.
B4
65 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Морской гребешок-Сок лимонный
Ca
3 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
22 мг.
P
334 мг.
K
322 мг.
Na
392 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
23 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.014 мг.
Mn
0.007 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Морской гребешок и Сок лимонный
Калории:
110 ккал.
Жиры:
0.73 г.
Белки:
12.41 г.
Углеводы:
10.08 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тимьян
Йогурт
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Цедра лимона (кожура)
Нормально
Совместимость продуктов
Ветчина
Макадамия
Плохо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Хлебцы
Хорошо