teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Морская капуста и Кешью

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
43 ккал
Калорийность
553 ккал
1.7 г.
Белки
18.2 г.
0.6 г.
Жиры
43.8 г.
9.6 г.
Углеводы
30.2 г.
81.6 г.
Вода
5.2 г.
0.6 г.
Сахар
5.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 596 г.
Морская капуста 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кешью 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Морская капуста-Кешью
A
2 мг.
E
1 мг.
K
66 мг.
C
3 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.35 мг.
B3
0.47 мг.
B4
12.8 мг.
B5
0.06 мг.
B6
0.02 мг.
E
0.9 мг.
K
34.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
61 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.25 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Морская капуста-Кешью
Ca
168 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
121 мг.
P
42 мг.
K
89 мг.
Na
233 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.5 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2 мг.
Mg
292 мг.
P
593 мг.
K
660 мг.
Na
12 мг.
Zn
5.8 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
19.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Морская капуста и Кешью
Калории:
596 ккал.
Жиры:
43.06 г.
Белки:
19.18 г.
Углеводы:
40.07 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Тимьян
Лонган
Плохо
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Чечевица
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир сушёный
Ацидофилин 3.2 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Корица
Портулак
Хорошо