teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Миндаль и Васаби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
579 ккал
Калорийность
109 ккал
21.2 г.
Белки
4.8 г.
49.9 г.
Жиры
0.6 г.
21.6 г.
Углеводы
23.5 г.
4.7 г.
Вода
68 г.
4.4 г.
Сахар
0.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 688 г.
Миндаль 579 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Миндаль-Васаби
E
25.63 мг.
B1
0.205 мг.
B2
1.138 мг.
B3
3.618 мг.
B4
52.1 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.137 мг.
B9
44 мг.
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Миндаль-Васаби
Ca
269 мг.
Fe
3.71 мг.
Mg
270 мг.
P
481 мг.
K
733 мг.
Na
1 мг.
Zn
3.12 мг.
Cu
1.03 мг.
Mn
2.18 мг.
Se
4.1 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Миндаль и Васаби
Калории:
688 ккал.
Жиры:
60 г.
Белки:
26.8 г.
Углеводы:
30 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Личи
Лосось
Плохо
Совместимость продуктов
Икра красная
Кешью
Плохо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Кольраби
Хорошо
Совместимость продуктов
Лук-батун
Курага
Хорошо