Пройти обучение
Личный кабинет
Совместимость продуктов Масло сливочное и Темпе
Пищевая ценность на 100г
717 ккал
193 ккал
0.9 г.
20.3 г.
81.1 г.
10.8 г.
0.1 г.
8.2 г.
16.2 г.
59.5 г.
0.1 г.
0.5 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Молоко, сливки |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена и специи |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||
| Молоко, сливки | ||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||
| Семена и специи | ||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 910 г.
Масло сливочное 717 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Темпе 193 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Масло сливочное-Темпе
A
684 мг.
D
1.5 мг.
E
2.32 мг.
K
7 мг.
B1
0.005 мг.
B2
0.034 мг.
B5
0.11 мг.
B6
0.003 мг.
B9
0.003 мг.
B1
0.16 мг.
B2
0.36 мг.
B3
2.6 мг.
B5
0.95 мг.
B6
0.18 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Масло сливочное-Темпе
Ca
24 мг.
Fe
0.02 мг.
Mg
2 мг.
P
24 мг.
K
24 мг.
Na
11 мг.
Zn
0.09 мг.
Se
1 мг.
Ca
111 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
81 мг.
P
266 мг.
K
412 мг.
Na
9 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1.3 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Масло сливочное и Темпе
Калории:
910 ккал.
Жиры:
110.28 г.
Белки:
20.57 г.
Углеводы:
7.64 г.
0%
От дневной
нормы человека
нормы человека
