Пройти обучение
Личный кабинет
Совместимость продуктов Масло сливочное и Сазан
Пищевая ценность на 100г
717 ккал
105 ккал
0.9 г.
18.5 г.
81.1 г.
3 г.
16.2 г.
77 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Молоко, сливки |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена и специи |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||
| Молоко, сливки | ||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||
| Семена и специи | ||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 822 г.
Масло сливочное 717 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сазан 105 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Масло сливочное-Сазан
A
684 мг.
D
1.5 мг.
E
2.32 мг.
K
7 мг.
B1
0.005 мг.
B2
0.034 мг.
B5
0.11 мг.
B6
0.003 мг.
B9
0.003 мг.
A
7 мг.
D
16 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.16 мг.
B3
2.9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.2 мг.
B9
15 мг.
Минералы
Масло сливочное-Сазан
Ca
24 мг.
Fe
0.02 мг.
Mg
2 мг.
P
24 мг.
K
24 мг.
Na
11 мг.
Zn
0.09 мг.
Se
1 мг.
Ca
19 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
27 мг.
P
210 мг.
K
340 мг.
Na
41 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
12.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Масло сливочное и Сазан
Калории:
822 ккал.
Жиры:
102.18 г.
Белки:
18.48 г.
Углеводы:
0 г.
0%
От дневной
нормы человека
нормы человека
