Совместимость продуктов Масло льняное и Палтус

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
900.26 ккал
Калорийность
182 ккал
0.11 г.
Белки
14 г.
99.98 г.
Жиры
14 г.
0.12 г.
Вода
80.34 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1082.26 г.
Масло льняное 900.26 ккал.
Хорошо
Нормально
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Палтус 182 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Масло льняное-Палтус
E
0.5 мг.
K
9.3 мг.
B4
0.2 мг.
A
20 мг.
D
4.7 мг.
D3
4.7 мг.
E
0.6 мг.
B1
0.1 мг.
B3
6.5 мг.
B4
61.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.5 мг.
B9
12 мг.
Минералы
Масло льняное-Палтус
Сa
1 мг.
P
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Сa
7 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
23 мг.
P
236 мг.
K
435 мг.
Na
68 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.4 мг.
Se
45.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Масло льняное и Палтус
Калории:
1082.26 ккал.
Жиры:
113.98 г.
Белки:
14.11 г.
Углеводы:
0 г.
44%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Корень лопуха
Цуккини
Совместимость продуктов
Килька
Курица
Совместимость продуктов
Корень лопуха
Арахис
Совместимость продуктов
Мята перечная
Шиповник