teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Мармелад и Яйцо перепелиное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
306 ккал
Калорийность
158 ккал
0.1 г.
Жиры
11 г.
75.8 г.
Углеводы
0.4 г.
22 г.
Вода
74.3 г.
55 г.
Сахар
0.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 464 г.
Мармелад 306 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яйцо перепелиное 158 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Мармелад-Яйцо перепелиное
A
156 мг.
D
1.4 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.8 мг.
B3
0.1 мг.
B4
263 мг.
B5
1.9 мг.
B6
0.1 мг.
B9
5.6 мг.
Минералы
Мармелад-Яйцо перепелиное
Ca
7 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
2 мг.
P
4 мг.
K
6 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.01 мг.
Ca
64 мг.
Fe
3.65 мг.
Mg
13 мг.
P
226 мг.
K
132 мг.
Na
141 мг.
Zn
1.47 мг.
Cu
0.062 мг.
Mn
0.03 мг.
Se
32 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Мармелад и Яйцо перепелиное
Калории:
464 ккал.
Жиры:
11 г.
Белки:
13.1 г.
Углеводы:
80 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Вигна
Персик
Плохо
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Халва
Плохо
Совместимость продуктов
Рис
Кунжут
Хорошо
Совместимость продуктов
Пекан
Персик
Нормально