teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Маракуйя и Васаби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
97 ккал
Калорийность
109 ккал
2.2 г.
Белки
4.8 г.
0.4 г.
Жиры
0.6 г.
23.4 г.
Углеводы
23.5 г.
72.9 г.
Вода
68 г.
11.2 г.
Сахар
0.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 206 г.
Маракуйя 97 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Маракуйя-Васаби
A
64 мг.
E
0.02 мг.
C
30 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.5 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Маракуйя-Васаби
Ca
12 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
29 мг.
P
68 мг.
K
348 мг.
Na
28 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.086 мг.
Mn
0.128 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Маракуйя и Васаби
Калории:
206 ккал.
Жиры:
4.4 г.
Белки:
7.2 г.
Углеводы:
31.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Пастернак
Хорошо
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Свежая капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Маш
Лонган
Плохо
Совместимость продуктов
Хрен
Голубика
Нормально