teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Маракуйя и Гуава

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
97 ккал
Калорийность
68 ккал
2.2 г.
Белки
2.6 г.
0.4 г.
Жиры
0.9 г.
23.4 г.
Углеводы
14.3 г.
72.9 г.
Вода
80.8 г.
11.2 г.
Сахар
8.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 165 г.
Маракуйя 97 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Маракуйя-Гуава
A
64 мг.
E
0.02 мг.
C
30 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.5 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Маракуйя-Гуава
Ca
12 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
29 мг.
P
68 мг.
K
348 мг.
Na
28 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.086 мг.
Mn
0.128 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Маракуйя и Гуава
Калории:
165 ккал.
Жиры:
1.4 г.
Белки:
5 г.
Углеводы:
22.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Пажитник
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Мармелад
Вешенки
Плохо
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Цедра лимона (кожура)
Плохо
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Наринэ 3.5 %
Плохо